1、周一至周五早上上班时间为八点，这一周里只要有一天起的很早就可以将屋里每一个角落打扫的干干净净并持续的保持卫生，如果坚持不了那就想想到了周末还要没完没了得打扫卫生得不到片刻休息，此时保持卫生干净就会养成良好的习惯。
2、夏季衣物清洗较为方便，建议采取午饭、晚饭刚吃完的状态来洗涤，因为刚吃完饭不宜立即休息，做休息前适当运动会对之后的休息促进睡眠。建议每天下班之后有空闲时间就及时做好，周六日就不会堆积如山！
3、学会抓住空闲时间的利用率，如下班后吃完饭的余下憧钏荭拜部分时间，在家等车时间前都可以高效率的利用，在此基础上还可以学习更多的知识。注意每天的干家务的时间都比前一天的时间少，高效率完成工作，同样高效率完成生活琐碎事务，生活品质自然不断提高。周末会愉快的欣赏另一方天地美景。
