1、南瓜的选取上最好是老南瓜,因为老南瓜会更甜更浓。将南瓜去皮切成小块,然后准备三把小米淘洗干净。
2、把南瓜和小米放入料理机,加入800至1000毫升的水位,如果想米糊浓稠一些就800毫升。开启汤糊键,等待半个小时左右就可以吃了!
3、可根据自己的口味添加适量白糖,因为南瓜本身也有部分的甜味。天渐渐扌谂上涝冷了,早上起床喝一碗热乎乎的米糊或者粥,养胃又很舒服!
时间:2024-10-13 02:11:09
1、南瓜的选取上最好是老南瓜,因为老南瓜会更甜更浓。将南瓜去皮切成小块,然后准备三把小米淘洗干净。
2、把南瓜和小米放入料理机,加入800至1000毫升的水位,如果想米糊浓稠一些就800毫升。开启汤糊键,等待半个小时左右就可以吃了!
3、可根据自己的口味添加适量白糖,因为南瓜本身也有部分的甜味。天渐渐扌谂上涝冷了,早上起床喝一碗热乎乎的米糊或者粥,养胃又很舒服!