1、准备材料
2、将青豆下水焯5分钟,青豆微软捞出沥干水份备用 。
3、将玉米下水焯2分钟,捞出沥干水份备用 。
4、锅中放入少量玉米油或者橄榄油,我这个锅比较平坦,看着油多,其实并不多。
5、油热后倒入胡萝卜粒,炒至断生。
6、接着倒入青豆,快速翻炒几下。
7、倒入玉米,继续翻炒。
8、加入一勺盐,翻炒均匀,为了保证颜色好看,不要放生抽。
9、倒入松仁,翻炒几下起锅。我用的是熟松仁,因此起锅前放,如果是生的,在放胡萝卜前放。
10、色香味俱全,让孩子爱上吃饭。
时间:2024-10-11 19:27:05
1、准备材料
2、将青豆下水焯5分钟,青豆微软捞出沥干水份备用 。
3、将玉米下水焯2分钟,捞出沥干水份备用 。
4、锅中放入少量玉米油或者橄榄油,我这个锅比较平坦,看着油多,其实并不多。
5、油热后倒入胡萝卜粒,炒至断生。
6、接着倒入青豆,快速翻炒几下。
7、倒入玉米,继续翻炒。
8、加入一勺盐,翻炒均匀,为了保证颜色好看,不要放生抽。
9、倒入松仁,翻炒几下起锅。我用的是熟松仁,因此起锅前放,如果是生的,在放胡萝卜前放。
10、色香味俱全,让孩子爱上吃饭。