高考前学会调节心态，超水平发挥取得好成绩

1、在离高考的这段时间，要学会劳逸结合，不要再总是搞题海战术了，要开始保持好睡眠，饮食要注意，多以清淡营养为主。夏天尤其是女孩子，要少吃凉的。注意身体将康。

2、每天要和朋友同学有一定的时间去聊天 彼此分享彼此开心的事情，要回自己减压。

3、锻炼身体 在学校要坚持跑步 不要偷懒