在日常生活中，形体美是一种自然本身的美，但因不良的生活习惯会有损形体美。为了要改掉这些不良的生活习惯，必须及时予以纠正，只有健康的美才是建立在不损形体上的美。下面我就来为大家介绍几点不良生活习惯有损形体美的几点常识：
工具/原料
形体美
不良生活习惯有损形体美的常识
饭后坏毛病习惯：
1、在日常生活中，常常见到有许许多多的女性，在吃过饭后，就很直接的坐在那，然后就用牙签一个劲的在挖牙齿，让人看了觉得会有恶心感觉，只是自己没感觉罢了，这都是个人的修养问题，所以最好在吃过饭后别当着有人的场合进行，这样只会有损形体美，就算要进行弄的话也不要在人多的场合进行，也要找个没人的地方进行，这对一个人的修养起着十分重要的作用。
随便架腿的习惯：
1、有些人习惯性特别强，总是喜欢在坐凳子时背靠着椅子，而把双脚就乱架，要么架在桌子上，要么就把双脚放在凳子上，像这样的习惯久了就很难改，长期下去有损形体美，一个人坐要有坐像.站要有站像.挺要挺直腰，这样让人看了会觉得舒服，失去自我意识只会迷失自我，放低自己，让人在心里觉得你这人讨厌，只是不说你罢了！
当众抓头的习惯：
1、在生活中，有多数的妇女，没有自我意识的生活习惯，只要在闲暇时，坐下来就会用手指在头发上不停的挠抓，甚至抠鼻子，让人觉得有点恶心，长此下去有损形体美，只是自己不在乎罢了，然而别人却在意到了自己，不为自己想想，也要想想别人会怎么来看待自己，让人看了会觉得这人不讲卫生，自己不尊重自己何来得到别人的尊重，一个懂得尊重自己的人，是不会随便在别人面前做一些有损形体美的事，才会得到别人尊重。
随便咬物的习惯：
1、偶尔有些人在觉得无聊时，手里拿着笔或拿着手指往嘴里咬的坏习惯，慢慢地在身边的人会发现这人坏习惯真多，自己没注意，反倒别人注意上了，别人懂得尊重是不会说出来的，只是在心里罢 了！如果不会尊重别人想法的人，立马就会说出来，这样只会让你难堪更会让你觉得有损形体美，长期下去还会影响嘴唇平衡度的美观。
养成眨眼的坏习惯：
1、在生活中有些人往往喜欢不停的眨眼，其实这也是生活中养成的坏习惯，久而久之就改不了这个坏习惯，所以时不时的就会乱眨眼睛，这样有损形体美。在一般情况下别人的敏感度都会强过自己，多数人都会把眼睛随便的放在别人处观看，当自己发现时要及时的纠正，这样才不会有损形体美。
