1、首先，根据最新版本的国标准备一些此次实验中需要用到的材料，例如：标准品，培养基，提取液，菌液等等。
2、然后，先称样品，接着使用配置完的提取液，尽可能少得溶解样品，再加水至刻度，121摄氏度，15分钟灭菌。注意，样品需要避光。
3、灭菌过程中，我们可以进行下面的操作。根据国标，把培养基和水先加到试管中，培养基需要冷却后再加。
4、然后就是把标液稀释到适宜的浓度，接着根据国标，加到已经灭活的试管中。尽可能快的加完，整个过程注意避光。
5、等到样品灭完菌，就让样品水浴冷却。冷却后，按照要求的稀释方法，不断稀释其浓度。和标液一样加入到试管中，然后一起灭菌。
6、之后，就是不断洗菌，直到它的透光率为0.6-0.8之间。然后，给每个试管加菌。注意，菌加的过多过少都不适合。培养。
7、最后，就是测定其吸光度。然后根据吸光度，算出叶酸浓度，绘制标准曲线。根据标准曲线，找到样品浓度，算出最终的结果。
