1、方法一：清洁保持肌肤洁净清爽、减少老废角质和污垢的沉积，有利于维持肌肤良好的呼吸和代谢，缓解黑色素的沉积让皮肤水嫩健康。面部的清洁要根据自己的肤质选择适合的清洁产品，洗脸的时候可以采用冷热水交替的方法，充分的洗净污垢并冲洗干净;身体皮肤的清洁也要定时去角质，使用适合的沐浴产品，并在沐浴后使用补水保湿的护肤品。
2、方法二：饮食身体的内部调理不仅有利于健康，还对肌肤有很好的作用。特别是我们日常的饮食规律是一定要的，其次要多补充富含维生素、矿物质等元素的食物，想要肌肤白皙还要多吃含有维生素C的食物。
3、方法三：按摩按摩是促进身体血液循环和代谢的有效方法，经常给皮肤按摩可以促进皮下细胞活跃，帮助增加皮肤的水润白皙和健康程度。
4、方法四：防晒日光中的紫外线是造成肌肤衰老的重要因素，而且长期处于大太阳底下皮肤也会被晒黑，所以想要肌肤白皙光滑日常的防晒也很重要。不管是春夏秋冬或者阴雨晴天，紫外线都是存在的，最好根据不同的季节和日光强度，选择不同指数的防晒产品，而且防晒产品要有抵抗UVA和UVB的功效，每天外出的时候适量涂抹并在回家后及时清洁，可以很好的缓解日晒带来的肌肤老化和暗沉。
5、方法五：护肤虽然很多护肤品有美白的功效但是也存在不安全因素，可以通过健康的材料自己动手制作可以美白的护肤品。
6、方法六：一个偏方柠檬两滴加入适量的珍珠粉中，加入适量的玫瑰精油涂抹到皮肤上，画圈按摩至吸收用清水洗干净即可，柠檬、珍珠粉和玫瑰精油都是具有美白嫩肤效果的产品，低刺激比较安全可以长期使用。
7、方法七：由内而外，调解内分泌想要把肌肤保养的美白光滑，通过调理肌肤健康和有效的防护，让皮肤由内而外的自然变白才是长久的
