1、橙子中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用
2、橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，可以预防胆结石。
3、橙子中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用，从而防止皮肤老化和皮肤敏感
4、橙子所含有的维生素和胶质，可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道的作用
5、橙皮具有宽胸降气、止咳化痰的作用。是治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
6、橙子的果肉具有促进新珀珙笪祭陈代谢，清除自由基、增强血细胞活性且保护细胞的功效，此外，橙子中富含维生素C，维生素P，可以增强人体免疫力，防感冒。
7、橙子皮中含有大量的香缔眠箨盘精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用，有利于缓解人们的精神紧张和心理压力
