1、提高身体机能：芭蕉含丰富的营养，糖类、水分以及蛋白质，微量元素磷以及铁和胡萝卜素，可以促进身体代谢，提高身体机能；
2、预防肠癌：芭蕉含丰富钾，可促进钠代谢，调节笥苁嗥悍血压，常食用可预防肾炎水肿以及高血压，大量的纤维素，能促进身体代谢，预防肠癌；
3、治疗黄疸：芭蕉果实可食用，根还可入药，可用于黄疸的治疗，芭蕉根配合山慈菇、胆草、研碎温水冲服；
4、治疗心烦：芭蕉根配旱莲子研粉，煎制，过滤，即可直接服用，治疗效果明显；
5、治疗高血压：芭蕉入锅蒸熟，捣成泥状，直接食用，可降低过高的血压降；
