1、把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。
2、在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:核桃、薏仁米山药和乌豆、莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。
3、先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。
4、婴儿米粉磨好后,保存很关键。要防潮,需要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
时间:2024-10-12 01:34:21
1、把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。
2、在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:核桃、薏仁米山药和乌豆、莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。
3、先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。
4、婴儿米粉磨好后,保存很关键。要防潮,需要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。