1、先在锅底摸一层油（用花生油会更棒，会有那种香香的味品疏饯懒道） 把从冷冻柜里的手抓饼皮拿出， 再煎到双面金黄（每煎一面都要撒点细盐，三全的面皮没有味道）
2、成品（还在锅里所以上面一层烟）煎至双面金黄并出现像年轮一样一圈圈的
3、香煎荷包蛋（最近禽流感，一定要把蛋黄煎熟噢）
4、鸡块下锅里炸（下一层油煎煎也是可以的，我就是这样，省油不解释T^T）然后用锅铲把鸡块对半切开再煎一下下（鸡块没对半切那就太大了，包不起来）
5、火腿肠切条下锅里煎香（不需要太久，微变色就好，只为更香）
6、自制番茄酱，西红柿用开水烫（多久看西红柿的大小，一般10分钟吧，边烫边加热就更快了）烫完撕皮，再切好下锅（有料理机就用料理机直接打碎）
7、没弄好，好丑；我是边加热边用铲子把它饯锺钸教碾碎成泥的，说多了都是泪T^T，不爱太酸可以加点糖，记住只要一点点，要不然番茄酱味道就完全变了！
8、黄瓜切成条（光线问题，绿的都变黄了。。。）
9、煎好的皮放最下然后蛋火腿肠鸡块黄瓜条依次放入，最后淋上番茄酱，包起来就好了
