时间:2025-01-06 12:52:40
1、莲子泡1小时左右待用,薏米用温火泡发4小时待用
2、燕窝泡发,沥干待用,放入炖蛊
3、把莲子薏米先放入锅中,隔水用大火炖45分钟左右
4、炖好后,把燕窝加入炖蛊,再继续用小火炖20分钟
5、20分钟后就可以出锅啦!