1、血糖偏高人群： 辣木籽用法如下：开始阶段，药物暂时不能停，注意观察每天血糖情况。根据血糖超标指数，每天早、中、晚各食用辣木籽3-5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次喝下，不要“牛饮”）。
2、长老年斑人群： 老人斑其实不过就是一个比较明显的案例，美容排毒，应该比较贴切。老人斑是的老人特有，也算是的一种年龄的标记。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用而让人体排毒，也正是这种排毒能力的强大，会让沉淀多年的斑痕消褪。辣木籽用法如下：开始阶段，早、中、晚各2粒辣木籽，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次，不要“牛饮”）。一周后，早、中、晚各3-4粒，坚持服用辣木籽效果显著。
3、经常喝酒应酬人群 醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃疼和第二天早上的头疼。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部并且加快酒精的分解。辣木籽用法如下：喝酒前30-15分钟，食用辣木籽4-5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。
4、亚健康人群随着生活节奏的加快，运动量的减少，加班熬夜成了“常饭”，环境污染之类等等，人体的透支是越来越严重，亚健康就是这样日积月累而成的。辣木籽用法如下：早期食用阶段，中午、晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次，不要“牛饮”）。后期食用阶段，早中午晚上各3粒，方法如上。
5、经常便秘人群： 人体经过头一天一夜的内循环，第二天早上一般都会将体内的毒素废物通过排泄的方式排出体外。但因为各种因素，有一部分人经常会有便秘的情况。这样会造成毒素累积。辣木籽用法如下：早晚各5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约500-600毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次，不要“牛饮”）。
