1、鸡蛋打散到碗里搅拌均匀
2、西兰花过水后和胡萝卜分别剁成末备用。
3、虾去头去壳去虾线,剁成虾泥备用
4、处理好的食材放入碗里搅拌均匀成馅料
5、平底锅烧热,刷一层薄薄的油,倒入蛋液摊成圆形蛋饼,烙成两面金黄盛出来
6、蛋饼上均匀铺上虾泥馅料,用勺子压紧压实,从一侧开始卷,卷成紧实的蛋卷
7、放入盘子内上锅,水开蒸10分钟。
8、晾凉以后用刀切成合适大小即可
9、成品图
时间:2024-10-13 15:34:05
1、鸡蛋打散到碗里搅拌均匀
2、西兰花过水后和胡萝卜分别剁成末备用。
3、虾去头去壳去虾线,剁成虾泥备用
4、处理好的食材放入碗里搅拌均匀成馅料
5、平底锅烧热,刷一层薄薄的油,倒入蛋液摊成圆形蛋饼,烙成两面金黄盛出来
6、蛋饼上均匀铺上虾泥馅料,用勺子压紧压实,从一侧开始卷,卷成紧实的蛋卷
7、放入盘子内上锅,水开蒸10分钟。
8、晾凉以后用刀切成合适大小即可
9、成品图