1、“三高”就是血压、血脂、血糖这三种与人息息相关的检测项目数值高，可以说是几乎多数老人都有症状之一，总得挨个边，要么血压高、要么血脂高、要么血糖高，这三者都正常的可以说是少之又少。
2、家里有老人的，我们注意一下其实就知道，到底是哪种情况，尤其是伴有各种慢性疾病的，比如糖尿病患者血糖肯定高、心血管病患者血压高最常见，其它的也是有可能高······总之，老年人三高可以说是常态，那么该怎么办呢？
3、其实对于老年人，医院的确应该是一个常去的地方，定期检查这个事是需要的，了解个人情况这是老人以及其孩子们需要做的事情，老人家患有什么病啊？一般都吃什么药啊？有什么样的禁忌啊？作为孩子，这些你都清楚吗？还是需要了解一下啊。
4、一般来说很少有单纯的三高，这往往是附带的症状，或者说并发症。当然，像是以血糖增高症状为主的2型糖尿病血糖增高这点可以说是例外，但是不得不说，老年人的糖尿病最危险的就是各种各样的并发症，应十分警惕。至于说高血压，任何疾病都有可能伴有，甚至原发性高血压症也可以算作一种，不过更多的还是心血管系统疾病。还有血脂，这与肥胖、肝肾功能、心血管功能有着密切的关系。
5、定期体检，治疗原发病这点是必须做到的。那除此之外呢？日常的调理、作息同样值得根据个人情况进行相应的调整、改变。
6、你像大家都知道的诸如血压高要少吃盐、血糖高就少吃碳水化合物、谷类物质等各种含糖高的食物、血脂高就应该少吃油腻食物。以上可以说是众所周的事情。
7、饮食可以说是日常调理的重中之重，如果吃错了，很可能会使得症状加重，继而导致三高更不正常，再影响到疾病继而影响身体。尤其是血糖高的糖尿病患者，能吃什么、不能吃什么，一定得心中有数，日常三餐可以说是都得在计划表中写写划划，三餐还是最好定时定量，得适当的节制。
8、同时，心态方面也得调节好，这点对于血压而言很重要，都知道，情绪激动会导致血压升高，那如果患者本人血压是高的，如果再有生气等情绪激动的时候，那血压的过高很可能引起脑部的不适应，诸如头晕、头痛的症状。
9、保持乐观的心态，学会控制情绪，适当减压，一个好的心态对于患者们是个很好的状态。
