1、选择合适的种植场地：通菜需要水培生长，所以首先需要选择一个适合水培的场地。可以选择一个生长在阳光充足、无污染的水源旁边的平坦地方。
2、准备种植器具：种植通菜需要用到水瓶和泥炭土。将泥炭土放入水瓶中，加入适量的水后，用手搅拌均匀，使泥炭土湿润。
3、播种：将通菜种子均匀地撒在泥炭土表面，然后用手用泥炭土轻轻地覆盖种子。
4、管理：在最初的几天里，通菜需要保持湿楦姒虱忌润的生长环境。在这种情况下，要定期浇水，确保泥炭土表面始终湿润。通菜喜欢充足的阳光，但是在植株高度达到5-10厘米时，需要适当地遮蔽阳光。旎髂坑若同时，在通菜的生长过程中，定期换水、除去不良的植株，以保持生长环境的卫生和清洁。
5、收获： 一般种植45-50天左右即可收割。将成熟的通菜植株从根部切断，然后清洗干净即可。
