1、依次点击打开 ：控制面板---管理工具---Windows Server Backup
2、打开Windows Server Backup窗口，点击“恢复”
3、打开恢复向导窗口，点击下一步
4、选择备份日期：在可用备份中选择要恢复哪一天的备份，字体相对比较黑是代表有备份，点击下一步
5、选择恢复类型：默认选择“文件和文件夹”，点击下一步
6、选择要恢复的项目：展开目录，选择需要恢复的文件和文件夹，点击下一步
7、指定恢复选项：恢翱务校肢复目标，选择恢复原来位置或者其他位置选择原始位置，在当此向导发现要备份的某些项目已在恢复目标中存在时，根据需要选择，我默认选择“使用要恢复的版本覆盖现有版本”安全设置，选择瘫问钾酗默认，不更改，点击下一步
8、确认要是恢复的文件和文件夹，以及其他设置没有问题后，点击恢复
9、等一会，恢复成功
