1、准备食材寨花鱼300g、番茄100g、芹菜10g、葱10g、蒜10g、油100ml、盐10g、水300ml。
2、葱切丝,蒜切碎,西红柿切块,芹菜切末。
3、将300g寨花鱼抹上10g盐,腌制10分钟。
4、加100ml油烧热,放入寨花鱼煎至两面金黄,放入100g西红柿和10个葱、10g蒜翻炒一下,加300ml水、10g盐中火煮至汤汁粘稠,盛到盘中 ,撒10g芹菜末即可。
5、总结如下。
时间:2024-10-16 17:09:24
1、准备食材寨花鱼300g、番茄100g、芹菜10g、葱10g、蒜10g、油100ml、盐10g、水300ml。
2、葱切丝,蒜切碎,西红柿切块,芹菜切末。
3、将300g寨花鱼抹上10g盐,腌制10分钟。
4、加100ml油烧热,放入寨花鱼煎至两面金黄,放入100g西红柿和10个葱、10g蒜翻炒一下,加300ml水、10g盐中火煮至汤汁粘稠,盛到盘中 ,撒10g芹菜末即可。
5、总结如下。