1、搞清楚独处和孤独的区别，这点非常重要，也非常关键，尽管只相差着一个字，但深层次含义去千差万别，锿辞柃妾独处是一个人去处理自己想要做的事情，而孤独是一种一个人的状态，毫无目的地存在着，给人一种悲凉的感觉，独处是自由，而孤独是被迫一个人，显然两者的紧迫感差着很多。
2、给自己定期有独处的时间，独处固然非常重要，那么到底要有什么样的标准呢？最最基本的就是要有独处时间，定期范围可以是每天或者每月，总之独处是自己能做自己想做的事情，没有他人来打扰，这种状态是自由的，做事情没有任何紧迫感。
3、学会在独处中提高自己，学习一项技能，掌握一门技术，本质上都是学习，而学习其实很多时候都是一个人的事情，如果想着和他人结伴学习，并收获成功，那么这种可能性往往比较小，只有自己想去学习了，在独处中付出努力，才能更好地成就自己。
4、学会过一种弹性人生，我们讲了独处的重要性，同样要掌握如何去他人相处，一个人可以好好生活学习，同样和他人结伴时，这种能力也是要具备的，只有懂得弹性人生才能够自由切换，拥有更好的人生，这是一种能力，要渐渐学会去掌握。
5、去积极享受独处带给自己的自由，千万不要认为一个人的时候是孤独，一个人的时候自己可以更加自主地支配时间和分配精力，去做自己想做的事，学习技能，看看书籍，晒晒太阳，放松自己，让自己享受其中带给自己的自由，拥有一个更好的自己。
