1、西兰花掰成小块,用热水焯熟西兰花,焯西兰花的水中放点橄榄油。出锅沥干水分。
2、小米辣、大葱、小葱、蒜切好备用
3、冷锅加花生油,烧热后加入大葱、蒜炒一下,再加入鱼豉油、生抽、老抽、蚝油、醋煮沸后加入小葱和小米辣,出锅
4、将汁淋到西兰花中拌一下盛盘,也可以西兰花沾汁吃均可。
时间:2024-10-12 15:33:05
1、西兰花掰成小块,用热水焯熟西兰花,焯西兰花的水中放点橄榄油。出锅沥干水分。
2、小米辣、大葱、小葱、蒜切好备用
3、冷锅加花生油,烧热后加入大葱、蒜炒一下,再加入鱼豉油、生抽、老抽、蚝油、醋煮沸后加入小葱和小米辣,出锅
4、将汁淋到西兰花中拌一下盛盘,也可以西兰花沾汁吃均可。