1、海带浸泡洗净切段,蒜切末
2、豆芽浸泡洗净
3、锅中水烧开,先下入海带丝煮两分钟后再下入豆芽再煮一分钟捞入大碗中放凉
4、放凉后,加入全部调味料,先不要搅拌
5、另起油锅,油烧热后,锅倾斜让油偏到一边,下入蒜末稍微炸一下,炸五秒钟即可倒入大碗中
6、全部食材拌匀后即可装盘,放置片刻更入味
时间:2024-10-29 22:41:58
1、海带浸泡洗净切段,蒜切末
2、豆芽浸泡洗净
3、锅中水烧开,先下入海带丝煮两分钟后再下入豆芽再煮一分钟捞入大碗中放凉
4、放凉后,加入全部调味料,先不要搅拌
5、另起油锅,油烧热后,锅倾斜让油偏到一边,下入蒜末稍微炸一下,炸五秒钟即可倒入大碗中
6、全部食材拌匀后即可装盘,放置片刻更入味