1、想让使汗衣庾骈需毛变淡，首先我们得弄清楚为什么汗毛会变黑。汗毛黑是因为体内黑色素沉积，内分泌失调，激素分泌不和谐导致的。想要让汗沣热镦席毛变淡，可以采用食疗。喝豆浆，玫瑰花茶等调节内分泌情况，从根本上改善体质，但此法见效慢，需要持之以恒，效果也不甚显著。
2、汗毛黑也有可能是因为体内的雌性激素分泌较少，可以试着口服一些补充雌激素的保健品来增加体内雌性激素的分泌，从而便汗毛变淡。
3、还可以使用汗毛漂白剂，这个最好是遵医嘱去专业的药店购买。因为漂白剂有刺激性的味道，如果MM本身皮肤易过敏，要慎用。用法也是很简单的，用棉签蘸一点，轻轻的均匀涂抹在汗毛上，等吸收后用清水洗掉。
4、还有一种最根本最直接的方法就是脱毛。使用脱毛膏，将汗毛脱掉。汗毛膏的使用方法略同于漂白剂，也是涂抹在皮肤上，等吸收后用湿毛巾擦掉即可。脱毛膏可以使毛发变的易断。此举虽然暂时效果显著，但等汗毛长出来以后，又要重复使用，对皮肤的损伤还是比较大的。
5、现在市面上效果最好的让汗毛变淡的方法应该是激光疗法。如果经济上允许，可以去专业的医院请医生帮自己进行激光手术。它的原理是用激光发射的光束破坏毛囊组织，抑制或者禁止分泌黑色素，从而达到美白淡化汗毛的效果。对身体的伤害也不大。
