1、准备好食材: 大米20克，柠檬两片，山药10克，小白菜10克，鳕鱼10克
2、大米淘好后浸泡30分钟，这样熬出来口感更好
3、30分钟后，将20克大米和200毫升水放入养生壶内（也可以用BB煲或电饭煲熬粥），熬2.5小时
4、30分钟后，将20克大米和200毫升水放入养生壶内（也可以用BB煲或电饭煲熬粥），熬2.5小时
5、30分钟后，将20克大米和200毫升水放入养生壶内（也可以用BB煲或电饭煲熬粥），熬2.5小时
6、山药用水浸泡2分钟，再用清水冲洗，可以去掉山药中的一些粘液
7、把山药放入蒸煮篮中，将适量水倒入加水槽中，按下蒸煮键开始蒸煮，煮熟需要约20分钟
8、将小白菜去茎留叶，用流水冲洗干净
9、水中加入贝壳粉用来去除残留农药，浸泡约十分钟
10、用流水冲洗备用
11、烧开水备用
12、将小白菜放入开水中焯熟
13、2至3分钟后菜叶变软捞出
14、将切好的柠檬片放在鳕鱼上，腌制10分钟左右。中途记得要将鳕鱼翻面，保证腌制均匀
15、将鳕鱼放入另一侧蒸煮篮中，蒸10分钟左右
16、将焯熟的小白菜和蒸熟的鳕鱼山药一起倒入搅拌杯中，依照偏好的浓稠度加入适量水，转动搅拌按钮，打碎到宝宝能接受的程度。
17、将焯熟的小白菜和蒸熟的鳕鱼山药一起倒入搅拌杯中，依照偏好的浓稠度加入适量水，转动搅拌按钮，打碎到宝宝能接受的程度。
18、将焯熟的小白菜和蒸熟的鳕鱼山药一起倒入搅拌杯中，依照偏好的浓稠度加入适量水，转动搅拌按钮，打碎到宝宝能接受的程度。
19、粥熬好之后将小白菜鳕鱼山药泥混合进去，再滴一滴核桃油，今天的十倍粥就做好啦！
