1、路线1冈仁波齐转山2天西藏最知名的徒步线路之一，只要对西藏有所了解，一般都会知道这条线。冈仁波齐是西藏最知名的神山之一，被藏传佛教誉为世界的中心，同时也是印度教、耆那教、苯教的神山。 绕冈仁波齐转山的印度教徒，认为每个印度教徒一辈子一定要来一次，他们觉得绕冈仁波齐（凯拉斯神山）一圈，再在玛旁雍错中沐浴，便可洗去一生的罪孽。很多印度人在转山途中去世，对于他们本人和同伴来说，这是一个大圆满的结局，大家没有悲伤，只有幸福和羡慕。藏传佛教徒也认为，绕冈仁波齐一圈，便可洗去身上罪孽，绕108圈便可在今世成佛。
2、 路线2拉萨——楚布寺——羊八井 时间：2-3天 这条线是比较成熟的一条线路，名气也很大，号称是中国20条经典徒步线路之一。 楚布寺是藏传佛教噶举派的主寺，也是历代噶玛巴（大宝法王）的驻锡地。在吐蕃王朝灭亡后，噶举派曾经统治西藏数百年。 羊八井有非常有名的地热资源，现在已经有很多温泉度假村。徒步这条线，不仅能了解藏传佛教噶举派的一些历史，还能感受一下西藏当雄的草原风光，享受在高原泡温泉的乐趣，并且难度不是很大。
3、 路线3拉萨—甘丹寺（甲玛沟）—青朴—桑耶寺 时间：4-5天 甘丹寺，格鲁派（黄教）六大寺之一，宗喀巴大师亲自修建的寺院，也可以说是格鲁派的祖寺。 桑耶寺，西藏第一座寺院，百度百科里这样说，桑耶寺有“西藏第一座寺院的美称”，这个不是美称，这是事实。 桑耶寺是西藏历史上第一座佛、法、僧俱全的寺院。 青朴修行地、青朴修行地引三面环山，山谷正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷，观景非常有气势。这条线基本上是一条宗教线路了，走完这条线，会对藏传佛教有一个基本的认识。 还有一个类似的线路，就是从墨竹工卡县的甲玛沟出发，经青朴，到达桑耶寺。这条线当中的甲玛沟，是吐蕃历史上最伟大的赞普松赞干布的出生地，每到夏天，这里的田园风光让人着迷。
4、 锭缠愁颊路线4日喀则 嘎玛沟徒步 时间：10-15天 日喀则地区定日县嘎玛沟，据说，在上世纪20年代就被外国人称之为“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。 先说好的，整个徒遘抟斟喏步线在珠峰自然保护区内，风景没的说，还有神秘的夏尔巴人在这里居住，珍稀野生动物也特别多，可以欣赏到珠峰、洛子峰马卡鲁峰。 再说难度，这条线路，不是一流的的户外玩家，还真不敢走这条线，不仅气候多变、海拔高，而且几乎是人迹罕至，不过它的魅力就在于此，给人一种征服的快感。 不过还是提醒大家，走这条线，没有十足的把握，最好不要选择。这条线给人两种选择，要么成为骨灰，要么成为骨灰级户外玩家。
5、路线5下察隅（察瓦龙乡）—云南贡山（丙中洛乡） 时间：20-25天 茶马古道，不需我多说，一条承载了太多东西的道路。风景无限好，恕我词汇量不够，光是一个卡瓦格博（梅里雪山），就让人消化好几天，历史太厚重，故事多的数不清。 一位西藏的资深驴友说过，这条线就像一块绝世美玉，揣在怀里怕被别人看见！ 当然，要想走完这条线，除了足够的体力、装备之外，毅力也非常重要，还需要一个好的向导，合适的时间、充足的经费等等！
6、 路线6徒步墨脱 时间：5-7天 这条线，我就不多说了，网上的帖子无数，不过既能有这么大的知名度，能有这么多的人为之向往或者骄傲，总是有它的理由的。
