1、首先，新开始一段感情，结束就意味着开始，新开始的感情会让我们快速忘记旧爱，从而快速走出。
2、第二，找人倾诉，找个人倾诉自己的感受，会让自己好受之余，又能让人快速走出阴影。
3、第三，放纵自己一次，喝点酒，一醉解千愁，就算是感情，如果我们用酒精麻痹自己一次，也是可以，当然，这种方法不适合经常使用。
4、第四，试图挽回，就当没被情伤过，如果我们可以挽回感情，那么，这一切阴影自然迎刃而解。
5、第五，看心理医生，心理医生可以疏导内心，在医生的建议下，我们也很容易走出情伤。
6、第六，不闻不问，埋藏在心，这种方法的适用者，需要有强大的内心，把故事封闭在心中，仿佛百毒不扉嘁笛嘬侵，在新恋爱开始时，完全覆盖之前，这种人被情伤之后，走出阴影的时间相对短，但过程很是热火。
