产检时照B超后，却被医生告知胎儿偏小，这种情况宝妈我在怀大宝的时候就出现过了。宝宝偏少一个月，当时候那个忧虑、那个担心呀。大宝出生后才焕然大悟，也就那么一回事，还是有办法来改善的。
工具/原料
胎儿偏小
改善
1.调整心态
1、如果宝妈您被告知宝宝偏小的时候，一定要及时调整自己的心态，毕竟B超测量的数值也是存在一定误差的。如果过分担心、焦虑，反而影响胎儿的正常发育。保持好心态，相信总会有办法解决的，更何况医生也会给出一些好的建议。
2.加强营养
1、发现戒了藜咭胎儿偏小后，作为宝妈一定要反思一下自己孕期的饮食习惯或者方式是否有什么不妥的。是不是自己的饮食不够均衡，不够营养呢。宝妈我就是挑食，不爱吃肉。但是为了宝宝能赶上孕周的大小，还是说服自己多少都要吃点。每天就要多吃营养的肉类、蔬菜蔬果类。
3.喝孕妇奶粉
1、不管孕初期还是孕中期甚至是孕晚期，我对纯牛奶还是难以喝得下，这可能与我从小不爱喝纯牛奶的习惯有关吧。发现宝宝偏小后，就赶紧到母婴店买了孕妇奶粉，每天早晚各一杯，到大宝出生后还真发现挺管用的。
4.注意休息
1、胎儿偏小后，医生询问是否还在上班中，由于工作需要就算到了孕晚期还是没有提出请假休息的。但医生建议多休息这样促进胎盘血流畅通，让胎儿发育的更加健康。所以上班的时候尽量不要让自己太过操劳，多休息。
5.按时产检
1、个人觉得产检还是很重要的，从怀孕到生产确实是要花费很多钱，而且平常孕检的钱又没有报销的。每次按时产检一恝依在绌来就是为了了解宝宝的发育情况，如果有什么问题也能及时发现，及时解决，二来也是让自己安心，有个更好的心态迎接宝宝的到来。
6.适当锻炼
1、到了孕晚期，很多宝妈赶紧到孕产期早点生下宝宝。这时候也不要忘记了要进行适当的锻炼，不管对自己还是宝宝的出生都会有所帮助的，提高自己的身体素质。
