1、做成苹果罐头将草果去皮切块备用 然后将锅中倒入适量的水，放入冰糖，水煮沸冰糖化了以后倒入苹果，煮5-8分钟，倒入玻璃瓶中，鲰遽胱沣晾凉以后直接食用！注意，苹果氧化速度很快，手法快的话，水快开时，再打皮切块也行！
2、打成苹果汁买来的饮料中，都会有各种各样的薄本窭煌色素 添加剂等，长期食用对身体并不好，可以用榨汁机，将苹果打成果汁，吃饭时就食用了！注意：2个苹果差不多才一杯，看草果大小，感觉有点浪费！
3、捣碎成果泥 小孩子腹泻时，可以吃点苹果泥！将苹果去皮切块 蒸熟，然后可以用擀面杖的一端捣碎，做成苹果泥！注意：擀面杖的那端可以包一层保鲜膜，卫生！
4、与红枣一起熬成汤水食用！在锅中倒入适量的水，将苹果去皮切块与 红枣 冰糖 枸杞 ，一起放到锅中，煮熟后食用！注意如果喜乐苹果面一点的，就多煮一会，碎一点就少煮一会！
5、与葡萄洒一起，活血 缓解痛经 在锅中倒入适量的水将苹果去皮切块与 葡萄洒 红糖 柠檬片同时倒入锅中，用大火煮开，然后转小火再煮20-25分钟，即出后，直接食用！
6、苹果煮粥 促消化锅中放入小米大火煮开，然后将苹果去皮切块与干的山楂 大枣 同时倒入锅中，继续用大米煮开后，转小火熬成粥即可！
7、用苹果醒洒将苹果去皮切块，直接蒸熟，醉酒的人直接食用，可起到醒酒的作用！同时肠胃不好的人，也建议食用蒸熟的苹果！
