1、Communicate Respectfully尊重，什么时候都很重要，在世界飞盘精神里特别重要。“自行解决争议”是极限飞盘的独特之一，而自行往往意味着装傻忍忍就过了。在激烈的赛事过程出现争议是很难心平气和的，尤其是胜负欲彻底被点燃，不要说沟通，打架都有可能。但在玩飞盘的圈子里，这不被允许。即使面临赛点，你仍需要保持冷静。好好想想是否真违规了，组织好语言再去与对手沟通，你有10秒的时间将争议化解，甚至可能把比分堂堂正正的拿回来。
2、Know the Rules“自己做自己的裁判”是极限飞盘的独特之二。看起来似乎不太可能，毕竟趋利避害的本能人都是偏向自己的，很难以保证绝对的公平公正。不过玩飞盘的大部分还真是能做到，这得归功于世界飞盘精神的熟知规则这一项。熟知规则，就像握住了一把尺，你知道该如何丈量队友与对手的关系，知道将自己置于怎样的位置去完成一场比赛，如何分辨恰如其分的违规。
3、Avoid Body Contact“不能有身体接触”是极限飞盘的独特之三。足球篮球过激，易受伤，极限飞盘却不存在这种担心。不管是训练还是比赛，极限飞盘都是讲究“尺度”的，一对一攻防，适当保持距离。你不能耍无赖，要是用上身体去违规，那你很可能就会被扣分，甚至被嘲笑。这项运动没有裁判，即便输了，你要是遵守了规则依然会被敬佩；但你要是违规获胜，可能就变成你一个人的沾沾自喜。这样没有丝毫的意义。
4、Enjoy Playing享受是一件发自内心的感受，是需要全身心投入而不盯着回报时才会出现的状态。很多人胜负心太强，眼睛会只有分数的影子；太随便又难以融入其中。而前面提及世界飞盘精神下的极限飞盘在我看来有点像场绅士间的运动：男女可以一起团队作战，赛事过程中不会有身体接触，出现争议保持尊重的态度去沟通解决。这样一个能够跟着双方节奏而进行的运动，似乎找不到不去享受的理由。
