1、有积极向上的心态什么时候我们都要有颗积极向上的心态，充满阳光的人走到哪都受欢迎。整天的唉声叹气不仅影响自己的心情，也会让别人讨厌你。而且上进还会让你越来越优秀，越来越有魅力，心态也会越来越好。
2、学会享受生活乐趣节俭是美德，但是人生很短，我们还是要学会及时享乐。在自己的经济条件允许下，尽量让自己活的开心，想吃什么，想穿什么，都不要吝啬。适当的消费物质，会很愉悦的，这样快乐的情绪会让心态很放松
3、不追高物质生活每个人都向往有幸鸸忌綦钱人的生活，除了正直的富二代，那些有钱也都是靠自己的努力和打拼才有的好生恳膏缉繁活。我们与其去羡慕别人，还不如踏实的过好自己的生活，努力有一天也能过上好日子。如果整天羡慕别人，整天活在羡慕嫉妒恨中，肯定不会快乐。
4、不被名利所诱惑人有功利心没什么不对，这是社会进步的源头。但是有些人非常的过，把名利看的很重，为了一个目的还会不择手段的谋取。先不说这对不对，但一定会很累，算计的人生是不会放松开心起来的。
5、多交些真心朋友再孤独的巅貅晌陔人都不可能是独来独往的，都需要有朋友。在心情低落的时候，可以找好朋友倾诉烦恼，好朋友还可以给自己一点诚恳的建议，这对自己都是很有帮助的。但是交朋友宁缺毋滥，不要交狗肉朋友，要交几个真心实意的好朋友。
6、享受工作中的乐趣工作是自己能力的一种证明，虽然有压力，但也给我们带来金钱和荣誉。如果把工作安排的合理，又不断的提升自身的工作能力，工作其实不会太难，还会是一件有趣的事。所以努力工作，工作会让自己变的更优秀。
7、要学会自我调节不能一有烦躁的情绪就乱发脾气，哪谁还愿意呆在你身边。一个成年人，要有自制力，同时也要自我调节。每个人发泄情绪的方法不一样，找一个不妨碍别人，自己有能放松的方式，调节自己不顺的心态，让自己放松下来。
