众所周知，孕妇生气是非常危险的，怀孕初期可能引起流产；中期可能对胎儿的发育产生不良的影响，严重的则可能造成胎儿畸形等；孕晚期则容易造成早产。虽然大家都知道孕期生气会对胎儿造成影响，也会给自己的身体带来伤害，但是很多时候孕妇的情绪是无法控制的，本身孕期激素水平的影响，情绪容易起伏不定，加上孕期各种不适，更容易造成心情烦躁、担忧、抑郁等不良情绪。那我们应该怎么去处理这些坏情绪呢？
首先，希望孕妇的家人及准爸爸多关心孕妇的情绪变化，注意细节，言行等，尽量不要去触碰到孕妈妈的坏情绪，加强家庭和谐关系的处理，尤其是准爸爸要多和准妈妈沟通，疏通准妈妈每天的小烦恼。
其次，准爸爸可以多学习一些处理情绪的知识，以及了解一些孕期容易出现的症状，帮助准妈妈缓解不舒服的症状，轻松度过孕期。
最后，更多是靠准妈妈自己，自己应该接受控制不住的情绪，客观对待这些坏情绪，接纳她，冷静下来之后找一种适合自己的方式去发泄出来，比如：散散步、听听音乐或者找好朋友倾诉，还可以写日字的方式。
