1、首先要明确是怎样摔倒的，其次是摔倒伤到了那些地方这些地方都有些什么感症状。
2、其次，是否有破皮，流血。如果血多就干净的毛巾或者布压住。
3、然后，清洗伤口，没有泥沙就用至没有流血，没有这些用自来水也可以；，就要把泥沙冲洗干净。
4、接着，消毒伤口，如流血已经止住，就可以用碘酒消毒；如果有泥沙的伤口需要用双氧水消毒伤口，在用生理盐水或者凉白开冲洗，再用碘酒消毒
5、你还可以去药店买些消炎的软膏涂抹在伤口上促进愈合。
6、伤口处一定要注意不要沾水，有可能会引起感染。
7、如果皮肤化脓，建议使用碘伏涂抹伤口，保汤手刿怫持伤口的清洁，清洁伤口后局部可敷贴无菌纱布（也可不贴），保持伤口的清洁，慢慢恢复。如果局部肿胀化脓较为严重，建议去医院抗感染治疗。
8、注射破伤风预防针预防感染也是有必要的。
