1、给宝宝多喝白开水白开水是个好东西,多喝白开水可以加快宝宝的新陈代谢,让身体堆积的废物尽快的排出,这样不仅可以起到预防咳嗽的作用,还起到治疗的作用哦。
2、给宝宝常吃些润肺的食物雾霾天气里,天给宝宝吃点润肺的食物,如:雪梨、川贝、银耳、萝卜、豆腐等,以下是2个咳嗽感冒的饮食配方,不会做的父母们可以参考参考。
3、不要让孩子多吃冷冰冰的食物多吃冷冰冰的食物容易刺激孩子的胃肠道和咽喉,严重的话就会引起感冒和咳嗽哦,所以当父母的一定要小心了,绝不可以让孩子常吃冷冰冰的食物。多吃温的食物才是正道。
4、多补充维生素C雾霾天气里给孩子多吃点维生素C丰富的食物,能增强人体免疫力,从而达到抵抗病菌和细菌的功效,父母可以把水果和用开水泡一泡再给孩子吃。这样会更好一些。
5、注意保暖宝宝咳嗽的一大原因就是受凉了,在冬天的雾霾天气里,宝宝受凉了可是很烦人的,所以爸爸妈妈们一定要注意宝宝的工作,经常摸摸他们的手和脚丫子。看看是否软和,特别是脚丫子,一定不能受凉哦。
6、雾霾天气减少外出在雾霾天气里最好减少外出,或者就不要外出了,实在不得已的话,一定要给孩子带上防雾霾的口罩,多一层保护肯定是好的。
7、家里可添置空气嫌荪鹣莘净化器有条件的家庭最好添置一台空气净化器,不贵的,一个小房间里。买一个700元左右的就很好,要知道,雾霾天气,改变优化自己的生活空间是很重要的,尤其是空气,是每一个人类必不可少的东西。
8、多给孩子抚摸后背如果孩子已经出现轻度的咳嗽了,那就请多给孩子拍拍背,多拍拍和抚摸后背可以加快肺部血液循环。达到化痰止咳的作用。
9、给孩子增加一定的运动量虽然是雾霾天气,可是运动依然很重要哦,多运动同样可以加快新陈代谢,达到排毒和增强人体免疫力的功效。所以多陪孩子玩玩。如:跳跳,看谁跳的高。