1、将新鲜的玉米笋剥去外皮后用水冲洗一下;
2、锅中放入适量水,水沸腾后将玉米笋放入锅中进行焯水处理;
3、将焯过水的玉米笋从中间对半切开,青椒、葱和大蒜切成图中的样子;
4、炒锅中放入适量调和油,油热后将葱和大蒜放入锅中爆香;
5、将玉米笋放入锅中;
6、翻炒几下后放入青椒;
7、将玉米笋和青椒翻炒均匀,使之均匀受热,然后根据自己口味放入适量蚝油;
8、将调味料和食材翻炒均匀即可;
9、将炒好的玉米笋青椒盛入盘中,清香味美的这道菜很不错吧!
时间:2024-10-13 02:05:37
1、将新鲜的玉米笋剥去外皮后用水冲洗一下;
2、锅中放入适量水,水沸腾后将玉米笋放入锅中进行焯水处理;
3、将焯过水的玉米笋从中间对半切开,青椒、葱和大蒜切成图中的样子;
4、炒锅中放入适量调和油,油热后将葱和大蒜放入锅中爆香;
5、将玉米笋放入锅中;
6、翻炒几下后放入青椒;
7、将玉米笋和青椒翻炒均匀,使之均匀受热,然后根据自己口味放入适量蚝油;
8、将调味料和食材翻炒均匀即可;
9、将炒好的玉米笋青椒盛入盘中,清香味美的这道菜很不错吧!