1、清洗食材乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花、桑葚干、干薄荷叶放入清水中洗去浮尘。
2、浸泡食材将清洗好的食材加水浸泡10-20分钟。
3、食材入锅将浸泡好的食材连浸泡水一同倒入锅中后再加2升的水。
4、煮制食材将添好水的锅大火烧开,转小继续火煮30-40分钟。
5、加糖焖煮煮完后加入冰糖或蜂蜜,继续焖煮5-6分钟。
6、出锅过滤将焖煮好的汤汁倒出,并用过滤将里面的食材过滤掉。
7、冷却食用加入干桂花,自然冷却后放入冰箱冷藏,即食即取。
时间:2024-10-12 04:25:28
1、清洗食材乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花、桑葚干、干薄荷叶放入清水中洗去浮尘。
2、浸泡食材将清洗好的食材加水浸泡10-20分钟。
3、食材入锅将浸泡好的食材连浸泡水一同倒入锅中后再加2升的水。
4、煮制食材将添好水的锅大火烧开,转小继续火煮30-40分钟。
5、加糖焖煮煮完后加入冰糖或蜂蜜,继续焖煮5-6分钟。
6、出锅过滤将焖煮好的汤汁倒出,并用过滤将里面的食材过滤掉。
7、冷却食用加入干桂花,自然冷却后放入冰箱冷藏,即食即取。