1、少观看成人节目。现在的电视节目可以说是良莠不齐的，所以，我们应该控制孩子观看成人节目，少儿节目也是要有所甄别，只要涉及不健康的内容，一定要杜绝孩子观看。
2、多进行体育运动。体育锻炼对于孩子来说是非常重要的，孩子只有在体育锻炼中才能获得好的体质，如果孩子脂肪堆积，成为了一个小胖子，就很有可能出现发育较早的情况。
3、不做成人的打扮。孩子的心理健康非常重要，所以，家长一定要让孩子比较单纯一些，不要给孩子化妆，更不要穿着过于成人化，如果孩子可以模仿成人，也会让心理年龄提前。
4、饮食要均衡合理。小孩子的饮食决定了他的成长，现在的家庭生活条件普遍比较好，所以，容易出现孩子的饮食过剩的情况，一定要控制孩子的饮食量和均衡性，蔬菜和肉类都要适度。
5、少喝制蛸韶廓牛奶豆浆蜂蜜。有一些饮品是不适合孩子经常饮用的，比如蜂蜜，还有豆浆以及牛奶，这些饮料在一定程度上都有促进发育的作用，很多孩子就是常喝了这些饮品，导致了早发育。
6、控制牛羊肉进食量。很多家长都认为，牛羊肉是非常好的食物，其实这倒是不假，牛羊肉确实比猪肉好很多，但是，如果常吃这些食物，同样会让孩子提前发育，或者发育较快。
7、少吃激素类食物。含有激素类的食物很多，比如鸡肉、猪肉等，这些食物非常不好，孩子吃多了，就容易影响身体的雌激素水平，让孩子提前发育，发育过快，给孩子造成伤害。
