1、没有煮熟的蚕蛹不能吃。未经过高温杀菌，不要轻易食用。蚕蛹会携带细菌，半生的蚕蛹食用之后轻者腹泻，重则发烧呕吐。
2、不新鲜、颜色不正常、产生腐臭的蚕蛹不要吃，变质了说明蚕蛹本身已经被细菌腐蚀，产生腐坏，这时候吃蚕蛹，就是吃了一堆细菌，切勿拿自己的身体开玩笑。
3、对高蛋白过敏的人，或者本身就是过敏体质的人，不要食用，蚕蛹是高蛋白大分子的食物，不易消化，对过敏人群不友好。
4、吃蚕蛹之后，不宜饮用大量冰水，冷热交替，容易引起腹泻
5、有真菌感染症状的人，不宜多吃蚕蛹，蚕蛹属于滋补的营养品，性温，吃了会加剧真菌的活跃程度
6、新鲜蚕蛹不宜放在冰箱过久，要进行处理半加工之后，才能长时间保存 ，否则很容易变质，在常温状态放置不宜超过三天
