1、首先将番茄在温水中洗净,(因为番茄属于比较容易发生腐烂菜,所以农药残余较多。)然后根据自己的喜好切片或切块,注意不要切的太大。
2、将鸡蛋打入碗中,略微加盐,用筷子将鸡蛋充分打开。(搅匀鸡蛋是可以稍微加几滴水,这样煎出的蛋更蓬松绵软)
3、在锅中倒入适量的油(足以煎蛋),中火加热,待到有开以后倒入已经打好的鸡蛋,在锅中将鸡蛋煎至略微焦黄。
4、加入已经切好的番茄,大火翻炒,待番茄大量出汁,并且出现软化时加入适量的盐与味精,然后撒上少许葱花即可出锅。(若不喜吃葱可不撒葱花)
时间:2024-10-11 20:11:58
1、首先将番茄在温水中洗净,(因为番茄属于比较容易发生腐烂菜,所以农药残余较多。)然后根据自己的喜好切片或切块,注意不要切的太大。
2、将鸡蛋打入碗中,略微加盐,用筷子将鸡蛋充分打开。(搅匀鸡蛋是可以稍微加几滴水,这样煎出的蛋更蓬松绵软)
3、在锅中倒入适量的油(足以煎蛋),中火加热,待到有开以后倒入已经打好的鸡蛋,在锅中将鸡蛋煎至略微焦黄。
4、加入已经切好的番茄,大火翻炒,待番茄大量出汁,并且出现软化时加入适量的盐与味精,然后撒上少许葱花即可出锅。(若不喜吃葱可不撒葱花)