游泳可以促进新生宝桡暾瑟丁宝的身心健康发展,只要是正常足月的宝宝,父母掌握好一定的注意事项,都可以开发出宝宝的游泳潜能,让宝宝更加健康。
好处一:让宝宝更聪明
婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的,这种全身性的运动可以提高大脑的功能。医学专家研究发现,会游泳的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取。
好处二:宝宝长得高
新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。
好处三:使宝宝心脏更强壮
游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对心血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。
好处四:提高宝宝肺活量
游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。人在水中活动比在陆地上活动消耗氧气多,这就要求肺吸收更多的氧气,以满足需求。这无疑对肺活量是一个很好的锻炼。
好处五:助消化
游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。