1、素三鲜食材：卷心菜、西红柿、青椒、盐、蔬果粉、姜片做法：1、卷心菜、青椒切丝，西红柿切片备用2、爆香姜片，下西红柿炒出汁水3、加入卷心菜和青椒炒软，加蔬果粉和盐调味即可出锅
2、茄子素菊花食材：长茄子、玉米粒、青豆、胡萝卜、香菇、白醋、盐、胡椒粉、生粉、番茄酱、蔬果粉做法：1、奶濠骼某茄子切段，再切成花状，撒上盐腌制2、大约腌十五分钟后，用清水洗掉盐并略微挤干水分3、胡萝卜、香菇均切丁，生姜切末和青豆，玉米粒放一起4、将处理好的茄子拍裹干粉，注意粉要拍裹均匀5、炸茄子，炸好后沥干油装盘备用，锅留底油煸炒姜末6、依次放入香菇丁、玉米粒、青豆、胡萝卜丁炒至断生7、番茄酱、水、生抽、蔬果粉、白醋、胡椒粉、盐调味勾芡8、最后浇在炸好的茄子上面就可以了
3、清炒芹菜豆腐片食材：芹菜、豆腐、干红辣椒、生抽、蔬果粉、盐做法：1、芹菜洗净切段待用，豆腐切块待用2、锅内放油，烧热后放入豆腐煎至两面金黄，盛出待用3、倒入芹菜继续翻炒4、倒入生抽，倒入刚才煎好的豆腐翻炒5、放入一些尖红椒翻炒，放入盐和蔬果粉调味即可
4、姜丝粉藕食材：藕、姜、盐、素高汤、蔬果粉做法：1、藕削皮，切稍大块2、为了使藕能粉糯，我先放入电压力锅用做饭档蒸熟3、油锅起，下姜丝先爆香4、入蒸好的藕，加入素高汤和半碗清水煮至水稍收干5、最后加入盐巴和蔬果粉调味即可出锅
5、韩式凉拌豆芽食材：黄翊检檠尸豆芽、盐、蔬果粉、干辣椒、胡椒粉、熟芝麻、芝麻油做法：1、水中放入大勺盐和干辣椒烧开2、放入豆芽煮二至三分钟，边翻边煮3、倒入漏盆中晾干水分，经常翻翻4、挑出煮软的干辣椒切丝5、晾干水分的豆芽放入容器中6、继续放入胡椒粉、蔬果粉、芝麻油、辣椒、芝麻拌匀
6、秋葵豆腐番茄色拉食材：豆腐、秋葵、番茄、麻油、盐、芝麻粉、黑胡椒、柠檬汁、鲜酱油做法：1、秋葵盐水烫一分钟冷水冷却后切丁2、豆腐、番茄同样切丁3、食材中加入备好的调味料，柠檬挤汁加入拌匀即可
7、个人建议这几道纯素菜谱，如此的鲜香美味！快试下！
