健康的鸡肾做法、

1、很多朋友说，为什么你煮菜的时候都喜欢加芹菜，这是因僭轿魍儿为我家老奶奶82岁了，有高血压问题，所以一直吃的比较清淡， 好了，我们开始吧。第一步，我们要把材料准备好。

2、第二步其实就是把鸡肾下锅，把锅烧热之后就放点油，再把鸡肾放下去炒，炒的过程中你可以加点酒，烂瘀佐栾这样可以去鸡肾的腥味，也比较容易熟。

3、然后我们把芹菜切好，放进锅里和鸡肾一起炒。这时候可以加适量的盐了。盖上锅子，一般五分钟就已经是好了。

4、出锅了。如果觉得太淡的话可以加点酱油润色，比较有食欲。