1、打个闺蜜电话，让她来陪你平时或许没有时间在一起，这个时候可以邀请她来你家来陪你，我想只要是闺蜜，一般都会来相陪的，那么老公不在家的这段时间你就不会感觉到害怕了。
2、晚上睡觉把家里的灯都打开其实主要一个人在家胡思乱想，又加上家里比较黑的话我估计就会越害邦京捎莆怕了，所以可以把家里的灯打开，最起码亮亮的就没有那种害怕的感觉。
3、也可以找同事来陪你如果闺蜜没有时间来的话那么你肯定还有差不多关系好的同事吧，也可以邀请她陪你
4、自己去找朋友，去朋友家里如果上面的方法还不能解决你害怕的问题的话，那么你也可以尝试去朋友家里过夜，这样最起码一个人不会感觉太孤单
5、要么就是自己克服这种害怕的心理自己给自己壮胆，给自己鼓励，相信自己不害怕，呵呵，打心理站喽
