1、高龄妇女生育二胎首先要做好孕前检查，在检查后，最好每项指标都达到标准后，再做生育二戒了藜咭胎的打算。孕前可以做甲状腺功能的检查和一些常见病毒抗体的筛查，做好孕前体检，对孕后保证胎儿的健康是非常重要的。
2、生育胎儿的最佳年龄是24到27岁，在35岁后，人体的卵巢功能会逐渐衰退，发生输卵管堵塞和子宫腔内炎症的机会会增多，对于患有不孕症的高龄妇女，要及时对症下药和治疗引起不孕不育的疾病。
3、对于准备怀孕的高龄妇女，在日常生活中还要注意控制体重，因为肥胖的妇女，在孕期发生高血压和糖尿病的就会会增加，所以，对于备孕的高龄妇女，在孕前要做好饮食调节，加强营养要适度，尽量避免营养过剩，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高油脂，高糖类的食物，尽量把体重控制在正常范围。
4、对于准备怀孕的高龄妇女，发生胎儿神经管畸形的可能性会增加。所以最好在孕前三个月做好叶酸的补充，以预防胎儿神经管畸形的发生，服用叶酸的时间应该维持到怀孕三个月为止。
5、对于准备怀孕的高龄妇女，还要注意避免和宠物接触，因为宠物身上有可能携带有寄生虫，如弓形虫等，而如果高龄孕妇在感染上这些寄生虫后，有可能导致流产，死胎和胎儿视力下降的可能。
6、对于准备怀孕的高龄妇女，在日常生活中应该尽量避免吸二手烟，因为香烟中所含有的烟碱和尼古丁在吸收后，有可能导致流产，早产，胎儿畸形的发生，所以，对于备孕的高龄妇女，最好远离二手烟。
7、此外，对于备孕的高龄妇女，最好少接触电脑，因为电脑有辐射，会对胎儿的成长造成影响。还要注意尽量少涂抹指甲油等对胎儿有害的化妆品。
