1、步骤一:通过背部反射区,长强到命门,用手掌横向搓揉25次。
2、步骤二:按摩大肠腧用手掌横向搓揉25次。
3、步骤三:按摩膀胱俞,用手掌横向搓揉25次。
4、步骤四:按摩小肠俞,用手掌横向搓揉25次。
5、步骤五:按摩足底反射区,按揉25次。
6、步骤六:按摩手部反射区,按揉25次。
时间:2024-10-12 21:37:14
1、步骤一:通过背部反射区,长强到命门,用手掌横向搓揉25次。
2、步骤二:按摩大肠腧用手掌横向搓揉25次。
3、步骤三:按摩膀胱俞,用手掌横向搓揉25次。
4、步骤四:按摩小肠俞,用手掌横向搓揉25次。
5、步骤五:按摩足底反射区,按揉25次。
6、步骤六:按摩手部反射区,按揉25次。