1、虾仁开背去泥肠,用料酒、盐和胡椒粉腌制一会
2、凤梨切成小丁,蒜瓣切成蒜末
3、取一个虾仁在生粉里裹一下
4、小油锅加热后,一个一个放入裹上生粉的虾仁
5、炸至变色即可捞出
6、炒锅中倒入少许色拉油爆香蒜末
7、加入适量的番茄沙司、生抽、盐、醋、砂糖炒匀
8、加入适量的清水煮沸
9、煮至汁水浓稠,倒入虾仁和凤梨翻炒均匀
10、青豆提前焯水,最后放入一起炒匀,可以淋上少许香油
时间:2024-10-15 05:33:47
1、虾仁开背去泥肠,用料酒、盐和胡椒粉腌制一会
2、凤梨切成小丁,蒜瓣切成蒜末
3、取一个虾仁在生粉里裹一下
4、小油锅加热后,一个一个放入裹上生粉的虾仁
5、炸至变色即可捞出
6、炒锅中倒入少许色拉油爆香蒜末
7、加入适量的番茄沙司、生抽、盐、醋、砂糖炒匀
8、加入适量的清水煮沸
9、煮至汁水浓稠,倒入虾仁和凤梨翻炒均匀
10、青豆提前焯水,最后放入一起炒匀,可以淋上少许香油