1、海鲜海鲜含有许多良好的身体营养素，如钙，铁，锌，欧米加3 ...这也是许多人最喜穹梦忡荀欢的菜。然而，这是痛风的“敌人”。患者需要限制食物，如顾疫挚渝金枪鱼，沙丁鱼，牡蛎，鱼......因为这是一组含有高水平嘌呤的食物，会增加血液中的尿酸并增加痛风症状。此外，患者在日常饮食中不需要绝对吃海鲜。患者可以食用含有较少嘌呤的食物，如虾，蟹，河鱼......以确保每天摄入1克/ 1千克体重的蛋白质吸收量。
2、红肉红肉也是痛风患者的“禁忌”食物之一。红肉类型可以提到：狗肉，小牛肉，马肉，牛肉等含有高水平的嘌呤，导致痛风疼痛可以随时发生，给生病的人造成很大的痛苦。
3、动物器官心脏，肺，脾脏，肝脏等器官器官被人们加工成许多独特而美味的菜肴。然而，这是字斤谯噌最富含嘌呤的食物，在饭后会导致血液中的高尿酸和痛拗圯匆锢风发作。此外，患者也仅限于食用器官产品，如肉酱，香肠，香肠......
4、火鸡和鹅肉是含有比其他食物更高水平的嘌呤的食物，因此最好避免食用这些肉类。痛风患者不应该吃野生肉。
5、啤酒啤酒既是痛风又是加重剂的原因。因为啤酒是含有最高嘌呤含量的饮料，所以当进入体内时，它会迅速导致尿酸增加。
6、含糖饮料有痛风风险的人应该避免使用高果糖饮料，如苏打水，果汁。这些饮料不仅可以让你更容易增加体重，还可以刺激你的身体产生更多的尿酸。一项研究发现，摄入高果糖的人患痛风的风险高于其他人。
