1、提高自己。我们要知道这样的一句话：世界上的不如意，究其原因都是因为自己能力不够，所以我们遇到挫折之后，需要不断提高我们的能力，这才能提高我们面对困难的能力。
2、冷静下来。当我们遇到挫折之后，我们需要冷静下来，已经失去的我们已经挽回不了，所以我们需要冷静下来，不要让事情继续恶化。
3、勇于面对。有点懦弱的人在面对困难的时候，可能会选择逃避，或者是找各种的借口，这些都是弱智的行为。我们要相信我们是一个强者，直面自己的挫折，选择迎难而上。
4、改变认识。我们要知道，挫折会让我们不断提高。一次次的挫折会让我们不断提高自己。我们要认识到挫折只是一块成功路上垫脚石，勇往无前。
5、把困难看成机会。困难往往是伴随着机会的，我们面对困难的时候，可能这就是我们的机会，只要我们渡过之后，我们就会迎来更加美好的未来。
6、不要害怕批评。当我们做错事之后，也是一个挫折。我们会难免面对别人的挫折，当我们面对批评的时候，不要害怕，批评也是别人对自己的一个看重，这也意味着自己在别人心里会更加重要。
