藜麦拌猪肝的做法

 时间:2024-10-11 18:57:37

1、备好猪肝,芹菜,三色藜麦。(猪肝是半冰冻状态,鸡蛋后期没有加入)

藜麦拌猪肝的做法

2、锅里加水煮开,将藜麦下锅煮至出芽。差不多十五分钟的样子。

藜麦拌猪肝的做法

3、在这个等待的时间里,将猪肝切好,再多次泡冲水至猪肝无血水状态。

藜麦拌猪肝的做法

4、用玉米油,料酒 ,淀粉来腌制一下猪肝。

藜麦拌猪肝的做法

5、藜麦煮十五分钟就出芽了,锅的边上都有芽粘在上面。

藜麦拌猪肝的做法

6、这个时候将芹菜改刀下锅,焯一下就可以出锅控水。

藜麦拌猪肝的做法

7、然后锅里另加水煮开,将腌制好的猪肝下锅,烫熟就可以,现在不求口感多少嫩,烫老一点但更健康卫生一点。

藜麦拌猪肝的做法

8、然后用红油,生抽,陈醋,白糖调一个酱汁用来拌一下就可以。

藜麦拌猪肝的做法

9、如图这样子一份口感丰富的藜麦拌猪肝就完成了。

藜麦拌猪肝的做法
  • 油泼棍棍面怎么做
  • 夏季适合男性喝的养生茶有哪些?
  • 怎么样可以去痘印,什么去痘印最好用什么呢
  • 哪些人容易长妊娠纹
  • 新生儿医疗保险怎么办理
  • 热门搜索
    有关读书的手抄报 植树节手抄报简单 汉字手抄报图片 中国梦手抄报 初中手抄报 抗疫手抄报 红领巾手抄报 森林草原防火手抄报 民族手抄报 国学经典手抄报