对于白领而言，每天坐在电脑旁的时间过久，容易导致小腹赘肉增多。加之，对站姿也不注意，致使身体局部肥胖现象严重，那大家平常应避免哪些错误站姿和坐姿呢？朋友们一起来瞧瞧这个常识性的生活教程。
工具/原料
一颗热爱生活化的心
站姿
1、生活中会发现很多身材优美的女生，站姿优雅且大方，在职场中，站姿这么小的细节也难反应出一个人的做事风格，会影响第一印象哦。错误的站姿：
2、大街上这样的女生也挺多，小小年纪就驼背比较悲催啊，尽量避免弯腰驼背；还有人为了营造翘臀感，屁股特别用力，其实这样对尾椎很不好；而且懈肩也不好，看似非常很没有精神，给人的印象不好；正确的站姿：抬头挺胸，侧面看起来是一直线，没有太多凹凸；
坐姿
1、错误的坐姿最容易生成错误的腿型和小腹，爱穿短裙的女孩们绝对要注意！错误的坐姿：
2、翘脚很容易影响到骨盆，女生骨盆歪了会引起身体很多症状；长期内八字会造成O型腿，腿型自然不雅观；坐在椅子上很容易让整个身体松懈，这样很容易驼背！正确的坐姿：上身挺直，两腿平行自然放下，脚掌自然放置，优雅大方。
