玉米山药土鸡汤做法

 时间:2024-10-20 05:36:51

土鸡汤是是一款炖汤,制作原料主要有土鸡、大葱、姜等,味道鲜美,做法简单。土鸡汤加高丽参,常喝有补元气、调中气,生津安神的作用。

玉米山药土鸡汤做法

食材

土鸡 半只

山药 3根

玉米 1根

干黄花菜 10克

干香菇 2朵

枸杞 若干粒

姜 4片

料酒 1勺

盐 1勺

红枣 3颗

干桂圆 3颗

清水 适量

食用油 少许

玉米山药土鸡汤做法

1、土鸡买回清洗干净放入碗中;

玉米山药土鸡汤做法

2、姜洗净切片备用;

玉米山药土鸡汤做法

3、干桂圆去壳、枸杞和红枣洗净备用,干香菇泡发;

玉米山药土鸡汤做法

4、黄花菜和香菇提前用温水浸泡半小时,泡发后水不必倒掉,留着煲汤的时候用;

玉米山药土鸡汤做法

5、加料酒和姜片盖保鲜膜腌制一小时待用;

玉米山药土鸡汤做法

6、玉米洗净切段;

玉米山药土鸡汤做法

7、山药洗净去皮切段;

玉米山药土鸡汤做法

8、将所有食材全部放入高压锅,加清水没过食材,这时取刚泡发的香菇水一起倒入,鸡汤会更鲜美;

玉米山药土鸡汤做法

9、加入一勺食盐;

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10、盖上盖子,开大火直至煮熟,高压锅发出声响两 分钟后关火,装入大碗,美味的鸡汤完成;

玉米山药土鸡汤做法

11、健脾补肺、益胃补肾、滋补养身,别再喝心灵鸡汤了,这碗靓汤更暖胃,先干为敬。

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