夏季要如何防晒

1、看到防嗮第一个就想到防晒霜，可以准备两种防晒霜一种是25+或者30+的防晒霜适合不需要在涂尉郑堑太阳底下暴晒的朋友，如果经常要在阳光下活动那就选择50+的防晒霜。

2、防嗮当然要首选物理防嗮，出门带上帽子雨伞口罩尽量不让皮肤暴露在太阳底下

3、出门时间要注意中午是太阳最晒的时候，尽量避开这个时间段。

4、防晒的同时记得吃点富含维生素c的东西，不过出门前尽量不要吃感光的食物皮肤会变黑。

5、晒后记得敷面膜，可以付芦荟胶之类的特别是脸晒红尽快用水降温。